【20170912】老年人秋季养身知识讲座

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【20170912】老年人秋季养身知识讲座

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-09-13 * 浏览 : 8

秋高气爽,凉意渐浓,为普及社区老年人的秋季养生健康知识。2017年9月12日,由中共成都市新都区龙桥镇委员会、龙桥镇人民政府、龙桥镇综合文化站、龙桥镇老协主办,金东公益中心、瑞云社区睦邻中心承办的“老年人秋季养生知识讲座”在睦邻中心一楼开展,30多名老年人参加了这次讲座。



此次活动邀请瑞云社区卫生院覃医生为老年人进行讲座,覃医生详细讲解了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识,希望老年人要定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重、积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压。覃医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并以生动的生活例子,告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构,精彩的讲解不时赢得听众的阵阵掌声。讲座结束后,覃医生还免费为老年人量血压、血糖,并建立健康档案。


此次讲座,不仅提高了老人们科学养生的意识,也为他们安全过冬打下了良好的基础。

 
金东公益龙桥瑞云社工站 钟兴沙 
                              二〇一七年九月十二日