【20170922】健康随行 舞动手指——龙桥镇老年人手指操活动

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【20170922】健康随行 舞动手指——龙桥镇老年人手指操活动

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-09-25 * 浏览 : 8

据研究手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。为了加强敬老院老年人的保健意识,有效预防老年痴呆,9月22日,由新都区民政局主办、金东公益中心承办、新繁中心敬老院桂花分院协办的“健康随行,舞动手指”老年人手指操活动在新繁中心敬老院桂花分院开展,让手指操广泛运用到老年人身体保健中去。



活动现场气氛非常活跃,专业护理人员张老师现场教学手指操,边示范,边讲解,教老人们用正确的手法按摩平心、平背,抓指、张指、捏指、旋指……随着音乐的节拍,老人们学得有模有样。 随后,张老师还和老人们分享了保健经验,并收集他们在保健方面的疑问,在下次学习时予以反馈。


有趣的手指操学习把科学、健康的保健理念传递给老年人,大家都表示此次培训非常实用,以后会每天坚持做一遍手指操,通过经常性的锻炼手指,达到健身防病的目的。


金东公益龙桥瑞云社工站 钟兴沙
                              二〇一七年九月二十二日