【20171110】瓦窑村冬季养生知识讲座

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【20171110】瓦窑村冬季养生知识讲座

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-11-13 * 浏览 : 6

随着天气渐凉,为了给辖区村民提供适应季节的健康养生知识,11月10日,由泰兴镇瓦窑村村民委员会、老协主办,金东公益服务中心承办的“瓦窑村冬季养生知识讲座”,在瓦窑村日间照料中心举行。



讲座中,工作人员不仅耐心为村民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法,还细心询问了村民饮食习惯,针对不同的居村民提出不同的饮食建议。注意温补,喝不同的养生粥。还教村民认识简单的人体穴位,提醒大家身体健康要从生活小细节注意,结合他们的生活习惯指出在颈椎、腰椎等身体部位的一些调理和预防保健养生知识,帮助村民养成健康的生活方式。


本次讲座不仅提高了广大村民对基本保健常识的了解,还大大提高了村民们自我保健的能力,促进村民生活质量的提高。        


泰兴镇瓦窑村村民委员会
金东公益瓦窑社工站 刘艳君
二〇一七年十一月十日