【20171121】冬季养生健康知识讲座

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【20171121】冬季养生健康知识讲座

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-11-30 * 浏览 : 3

为了关爱老年人身体健康,提高他们的健康意识和自我保健能力,11月21日上午,梁胜、狮子社区联合金东公益木锦新城社工站,在木兰镇卫生院的大力支持下,于社区儿童之家开展了“冬季养生健康知识讲座”活动,本次活动动共计50余人参与。



此次讲座邀请了木兰镇卫生院中医医生主讲,从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解,倡导老年朋友们积极参加锻炼、提高生活质量,在场的老人们纷纷表示此次活动很有意义,不仅能倡导文明、健康、科学的生活方式,而且帮助大家解决了健康疑难问题,令大家在有关冬季的营养健康与保健知识方面受益匪浅。


此次讲座,让社区老年人了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,有助于养成良好的生活习惯,有效预防疾病、保养身体,让老年人度过一个美好、健康的冬季。


                      金东公益木锦新城社工站  黄丽娟