【20171202】健康养生 活力瑜伽——石板滩镇综合文化站瑜伽公益培训活动

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【20171202】健康养生 活力瑜伽——石板滩镇综合文化站瑜伽公益培训活动

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-12-06 * 浏览 : 78

为了丰富居民业余文化生活水平,倡导居民用科学健康的方式度过闲暇时间,引导人们关注健康,12月2日上午9:30,由石板滩镇综合文化站主办,新都区金东公益服务中心承办的“健康养生,活力瑜伽”瑜伽公益培训活动在文化站正式开课了。本次活动我们请到了金东志愿者钟春燕老师为大家做培训,共吸引了29位石板滩居民报名参加。



在签到工作完成后,老师首先带领着大家做了热身活动,大家也很快进入了状态,待大家身体都暖和了,瑜伽课就正式开始了,老师用通俗易懂的方式为大家下指导语,十分耐心地为大家强调应当注意的细节,遇到想中途放弃的学员,就鼓励他们,老师的亲切迅速拉近了与大家的距离,学员们纷纷向老师反映自己遇到的问题,并主动请老师为自己纠正动作。


培训结束后,临时加入的王阿姨专程过来向我们表达谢意,说自己一直想练瑜伽,但自己没有这方面的资源,感谢我们为大家请来了这么优秀、专业的老师。


本次培训活动丰富了石板滩居民的业余生活,有效地提高了大家对自身身体状况的关注,致力于教会大家用轻松、科学的方式来养生,全方位提高了人们的生活质量和幸福指数,对建设和谐石板滩起到了积极的促进作用。


                            金东公益石板滩文化站 李娟
                              二〇一七年十二月二日