【20190419】老人防跌倒讲座——木兰场社区老年防跌倒讲座(三)

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【20190419】老人防跌倒讲座——木兰场社区老年防跌倒讲座(三)

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2019-04-22 * 浏览 : 11

2019年4月19日上午,木兰场社区居民委员会联合金东公益,在社区文化活动室开展了“老人防跌倒”讲座活动,此次活动共有30位老年人参加。



跌倒常常不仅是因为身体虚弱导致的,而是大多数发生在我们情绪低落、心急等情绪波动较大的时候。随时保持一份阳光明媚的心情,有助于我们轻松应对跌倒等危险情况的发生,远离跌倒。本次讲座中,社工联系现实生活,图文并茂列举身边的大量真实案例,围绕“心情“为主题进行讲座,建议老人们任何事情一定要慢慢做,不要急;生活中要学会乐观,对事情不要斤斤计较;得服老,学会接受自己现今的身体状况。互动过程中,参与居民还为大家分享了自己身边的案例,讲解了防跌倒的小常识。最后,在社工的组织下大家齐做防跌倒头部操。


活动在大家的欢声笑语中结束,老人们纷纷表示,此次讲座为他们普及了预防跌倒知识,提高了他们的防跌倒能力,既实用又接地气,达到防跌倒宣教目的,提高了他们老年健康生活品质。

 

 金东公益木兰场社工站  杨翠