【20201021】九九重阳 敬老孝老——2020年军屯镇重阳节健康养生知识活动

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【20201021】九九重阳 敬老孝老——2020年军屯镇重阳节健康养生知识活动

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2020-10-22 * 浏览 : 2

夕阳无限好,人间重晚晴。为庆祝传统佳节重阳节,弘扬尊老孝老敬老的传统美德。10月21日,在一年一度的重阳佳节到来之际,军屯镇综合文化站联合金东社会工作服务中心 开展“九九重阳,敬老孝老”主题活动,为辖区老人进行健康养生知识讲座。



上午9:00,辖区50多位老年人早早来到文化站二楼会议室等待讲座开始。9点30分讲座正式开始,谷老师用通俗易懂的语言从健康四大基石方面着手,深入浅出地讲解了保健养生的知识和方法。同时,她还告诫大家想要保持长寿就要做到以下三点:一是要保持良好的生活节奏规律;二是要合理营养的饮食搭配;三是要坚持锻炼和注重保养。在座的老年朋友们听得非常认真,活动室里鸦雀无声。虽然讲座在一个小时后就结束了,我们的老年朋友们却受益匪浅。讲座结束后,大家个个喜笑颜开,直夸这次的活动办得好,也希望文化站能够经常举办这样的活动。 


文化站举办的这次健康养生知识讲座,既纪念传承了中华民族的传统节日,也表达了辖区对老年朋友的关爱之情。祝愿每个老年朋友都能够提高生活品质,拥有健康、幸福的晚年生活!