【20220321】喜迎大运会 悦动社区里——兴城村健身操培训活动第一期

喜迎大运会，兴城村的健身操培训班开课啦！我们的社区居民从摆臂、弯曲、前点地、侧点地等几个热身动作开始热身，大家都很认真学习，全身心投入到健身操的学习当中。2022年3月21日，兴城村村委会联合金东社工开展“喜迎大运，悦动社区里”健身操培训社区活动。

本期健身操活动老师带领居民先从常规的全身准备活动开始，在老师的带领下学习新的健身操动作，针对居民朋友们对健身操运动的用力方法等问题，进行进行3－4段的健身操套路的练习，进行动作的分解及教授。让社区居民们的动作更加的规范，掌握正确的动作和发力，更加科学的锻炼。在掌握了健身操的要领之后，队员们伴随着欢快的音乐节拍，以饱满的热情、矫健的身影、优美的舞姿和老师一起跳起来。

通过第一节健身操培训课的开展，增强了社区居民的体育健身意识，培养了居民科学健身的理念，增进了居民之间沟通交流，为接下来的健身操学习打下了良好的基础。