【20220321】喜迎大运会 悦动社区里——兴城村健身操培训活动第一期

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【20220321】喜迎大运会 悦动社区里——兴城村健身操培训活动第一期

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2022-03-22 * 浏览 : 1

喜迎大运会,兴城村的健身操培训班开课啦!我们的社区居民从摆臂、弯曲、前点地、侧点地等几个热身动作开始热身,大家都很认真学习,全身心投入到健身操的学习当中。2022年3月21日,兴城村村委会联合金东社工开展“喜迎大运,悦动社区里”健身操培训社区活动。



本期健身操活动老师带领居民先从常规的全身准备活动开始,在老师的带领下学习新的健身操动作,针对居民朋友们对健身操运动的用力方法等问题,进行进行3-4段的健身操套路的练习,进行动作的分解及教授。让社区居民们的动作更加的规范,掌握正确的动作和发力,更加科学的锻炼。在掌握了健身操的要领之后,队员们伴随着欢快的音乐节拍,以饱满的热情、矫健的身影、优美的舞姿和老师一起跳起来。


通过第一节健身操培训课的开展,增强了社区居民的体育健身意识,培养了居民科学健身的理念,增进了居民之间沟通交流,为接下来的健身操学习打下了良好的基础。