【20220516】韵动兴胜 运动健康——活力社区健身操活动

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【20220516】韵动兴胜 运动健康——活力社区健身操活动

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2022-05-17 * 浏览 : 214

为进一步倡导健康生活充分发挥健身操强身健体、愉悦心情、缓解压力的作用,丰富社区居民体育文化生活,营造积极全民健身的浓厚氛围。2022年5月16日,兴胜村村委会主办,金东社工协助组织辖区内居民在兴胜村活动室开展了以“韵动兴胜,运动健康”活力社区健身操活动第六期。



微屈膝,背挺直,腹部收紧........在健身教练的讲解和示范下,居民学员们开始健身操前的热身,让身体得到足够的伸展。伴随着动感的音乐,大家迈开步伐,伸展手臂,认真的学习着每一步分解动作,慢慢从刚开始接触的生疏到渐渐的熟悉,跟着节奏和速度完成每一组动作。经过了前五期学习,居民学员们已经完全能自己跳完一支操,在运动中放松身心,体验运动带给自身的快乐,现场气氛非常活跃。


生命在于运动。通过此次活动,不仅能引起居民们对健身的兴趣和对健康的关注,还能通过定期的集体活动,增加彼此之间的感情,扩大交际范围,在欢快的歌声、愉悦的舞步中展示出社区居民积极、健康向上的精神面貌。