【20230227】“三减三健”我健康我行动——健康知识宣传活动

为做好居民健康教育，倡导居民建立健康生活方式，增强居民自我保健意识，普及健康知识，2023年2月27日，由兴城村村委会以及金东社工联合举办的健康知识宣传活动在兴城村日间照料中心开展。此次活动邀请到兴城村卫生室的张医生为大家宣讲。

讲座现场老年人居多，张医生对为什么人会出现高血压、糖尿病等作了图文并茂、深入浅出的讲解。从合理饮食结构、适当运动、药物调理三个方面着手，通过通俗易懂的方法告诉大家如何科学防治高血压糖尿病等。

他强调，中老年人应做好“三早”。早预防，通过“合理饮食结构、适当运动、药物调理”来进行防治，谨记老年疾病重在预防；早发现，掌握一些疾病知识，及时发现症状；早治疗，在病情前期介入治疗，才能更有效地遏制高血压、糖尿病发生、发展。

讲座结束后，社区居民们纷纷表示，“以前我们都不太重视生活中的不良小行为，运动也少。通过这次健康咨询及讲座，我们不仅懂得不良行为对健康状况的影响，而且还学到了不少医学保健知识，收获真不小。”

此次健康讲座内容紧贴居民生活，讲述通俗易懂，受到了居民们的一致好评。通过健康讲座的开展，增强了居民的自我保健意识和能力，让居民养成健康的生活方式和行为习惯，为构建健康、文明、和谐的社区打下了坚实的基础。