减压赋能，释放医护“心”活力

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“暮春渐远初夏来，最美人间五月天”，又是一年芳菲翠绿季，我们即将迎来第113个5.12国际护士节。为进一步弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和无私奉献的高贵品质，增强护士对医院的归属感和职业幸福感，同时，让医护人员更好地认识到身心健康的重要性，在心理、情感和社交方面保持良好状态，积极应对生活、工作中的挑战和压力，提升个人幸福感和生活质量，2024年5月11日下午，新都区红十字医务社工联合内分泌科科室开展5·12护士节医护减压主题沙龙活动，为科室医护人员送上节日的慰问和美好的祝福。

本次座谈会采用“零距离、面对面”的沟通方式。内分泌科科室主任张光明向在场的护理人员致以节日问候和美好祝愿，对大家的成长和付出表示了肯定。他鼓励护士们畅所欲言，大胆讲述自己在生活、工作中的困惑、难题和职业规划，同时也期待大家提出对科室和医院的宝贵建议，以期共同推动护理工作的进步与发展。

科室护士长包瑾晗围绕如何提升自身素质和管理能力、打造高效团结护理团队、提高创新能力、做好科室质量管理和优质服务等方面展开详细阐述，把自己从事临床护理管理中的所想、所感、所悟，用朴实的语言毫无保留的传递给年轻的护理人员。同时，她围绕常见护士心理问题及影响因素，深入剖析问题和压力的来源，鼓励护士通过自我心理调适、组织关爱与支持措施，引导医护人员科学、有效、正确地释放心理压力，保持身心健康，提高职业认同感及幸福感，从而保持良好的工作心态。

此次座谈会的成功举办，不仅让护士们的心灵得到了放松与舒缓，也为她们提供了宝贵的交流与学习的机会。通过深入剖析与积极应对压力与挑战，护士们不仅学会了更好地调节自我、排解压力、激发正能量，还进一步明确了自身的职业定位与发展方向。进一步有助于她们建立正确的价值观和职业观，提高自我认知能力与情绪管理能力，深刻感受到医院的温暖与关怀。

希望在这样一个充满爱与关怀的环境中，每一位护士都能以更加阳光、积极的心态投入到工作中去，为患者提供更加优质、专业的护理服务。