【20201110】“坐”出健康 重塑美丽——温暖10病房探访活动

说到冬天，一个最具代表性的词就是“寒冷”。但是产妇又不能受寒，在如此寒冷的冬季，新妈妈们应该怎样健康的渡过月子期呢？2020年11月10日，成都市新都区妇幼保健院红十字医务社工站在产科病房开展了“‘坐’出健康·重塑美丽”温暖10病房探访活动，为产科全体产妇带去了冬季坐月子的保健知识。

坐月子是产妇恢复身体的重要阶段，因此在此阶段要注意的事情也特别多。活动中，医务社工与产妇及家属进行了亲切的交谈，就产后护理及科学坐月子的注意事项进行了深入地沟通。“冬季坐月子的环境要“暖”，室内温度以20℃～ 25℃为宜，同时也要注意通风换气，勤洗澡勤换衣，保持皮肤清洁，减少细菌的滋生，切忌“捂”月子。”“产妇因为身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负面心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。因此，妈妈们在产前学习一些产褥期知识，尽可能的培养一些兴趣爱好；另外，亲属，尤其是丈夫应多给予产妇关爱和陪伴，在心理上提供更多的支持，让其能顺利的渡过产褥期。”交流中，医务社工详细地介绍了产妇在穿衣、住行、饮食方面的一些保健知识，就坐月子中的一些传统观念进行了正确的引导。探访结束时，社工为产妇送上了保暖的月子袜，并嘱咐产妇冬季做好头部和脚部的防寒。

本次活动，以“产妇为核心”、以“家庭为中心”的全人服务理念，通过向产妇及家属提供健康知识和指导，消除了产妇及家属的疑惑问题，使他们明白了该如何科学地坐月子，给产妇带来了更多的关爱。

妇幼保健院红十字医务社工站