【20220509】韵动兴胜 运动健康——活力社区健身操活动

当前位置 : 首页 > 中心动态

【20220509】韵动兴胜 运动健康——活力社区健身操活动

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2022-05-10 * 浏览 : 278

为了丰富社区生活,进一步推动社区文化建设,塑造多元性社区文化,营造良好的体育文化氛围。2022年5月9日,兴胜村村委会主办,金东社工协助组织辖区内居民在兴胜村活动室开展了以“韵动兴胜,运动健康”活力社区健身操活动第三期。



曹老师根据社区居民的实际情况选择轻松快乐的音乐,编排上以大多数参与者能够学会而且坚持锻炼为主要目的来进行特别编排和制作的。音乐节奏激昂、振奋,锻炼者随着音乐的节奏通过头、手臂、腰身、腿部相互变换的肢体语言表达自身对音乐的理解和情感,达到转移注意力、人体协调配合缓解精神压力的效果,从而起到平衡精神状态和改善睡眠的作用。通过活力社区健身操的团队运动,激发居民内心的热情和表现欲望,使其心态年轻化。


活动开展重在让居民们在活动中了解体育文化,感受体操魅力;传播大运精神,增强居民对大运会的了解和支持;加强队员互动,增强团队凝聚力;搭建居民交流学习平台,促进邻里关系,增进邻里友谊。