【20180904】身体健康密码 你知道吗?——关爱失独家庭诉说心语小组活动

夏末秋初，季节更替，也是疾病高发的时候。为了进一步提高和增强失独老人的健康观念和防病意识，为他们送去政府的关心，2018年8月23日，金东公益长龙社工站开展了诉说心语小组活动第四节。本次活动，由中央财政支持，新都区民政局、新都区卫生和计划生育局指导，新都区三河街道党工委和三河街道办事处主办，主题为：身体健康密码，你知道吗？

活动伊始，社工通过破冰游戏“猜猜我是谁”，为大家介绍了新加入的组员。然后组长依次介绍组员，让大家相互熟识。接着，保健医生为大家讲解秋季养生保健知识。医生围绕怎样才能拥有健康展开讲座，结合秋季气温变化、饮食健康等因素，提出关于感冒、心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的预防和危险因素，引导老人要加强自我保健，防患于未然，适当运动、合理膳食、规律生活；同时。要保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康。

然后，保健医生为大家讲解了灸法知识和人体重要的穴位，以及相应的穴位对应哪些保健功能，并现场演示如何找准穴位。老人们纷纷表示，通过专家的讲解，懂得了许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助。聆听了健康讲座后，大家来到农家乐聚餐，品尝美食的同时，继续交流生活中的养生细节。

本次活动，增强了老人的自我保健意识和预防疾病的能力，使他们真正感受到政府的关怀。本次活动也得到了失独家庭老人们的一致好评。

                                  三河长龙社工站 郑东燕 

                                  二零一八年九月四日